Jídlo pro lepší život

Porce mládí každý den.

Přes 100 milionů prodaných jídel

Mana je inovativní jídlo, které je nutričně kompletní a navíc obsahuje cenné bioaktivní účinné látky. Zajišťuje sílu, dlouhověkost, vitalitu a skvělou náladu. Už po týdnu pravidelného užívání pocítíš zlepšení.

4.8 | 10 500+ hodnocení

Proč Manu užívat?

Lepší, delší a vitálnější život, to jsou ty pravé důvody. Mana je nutričně kompletní a navíc obsahuje bezkonkurenčních 108 cenných bioaktivních látek, které jsou k tomu potřeba. Pravidelné užívání tě posune na další úroveň, pocítíš příval nové síly, skvělé nálady a energie.

Vše o Maně a její legendě

Podle polynéské kultury je Mana životodárným zdrojem energie a léčivé síly a hybatelem lidstva i vesmíru. Dostatkem Many pečuješ o sebe i své blízké. My jsme mýty uvedli ve skutečnost.

Jak Manu užívat?

Stačí nabrat potřebné množství ManaPowderu a promíchat s vodou. Díky originální Mana odměrce a lahvi přitom nemusíš nic počítat. Rysky ti napoví správný poměr vody a prášku. Získáš tak jídlo dokonale přizpůsobené tvým potřebám. 


ManaDrink jsme pro tebe předmíchali v dokonalém poměru. Stačí protřepat, otočit víčkem a užívat si tu symfonii chuti a vyživujících látek. Drink je ideální v situacích, kdy nemáš přístup k vodě. A poslouží jako skvělá svačinka i pro děti od 3 let. Stačí hodit do batohu a vyrazit!


Dokonale vyvážený a stoprocentně rostlinný ManaBurger je tu pro tebe třeba ve chvílích, kdy chceš uspořádat burger párty nebo si pochutnat přesně podle sebe. Je to první nutričně kompletní burger na světě!


Proč užívat Manu?

Lepší, delší a vitálnější život!

Mana obsahuje všechny esenciální živiny a cenné bioaktivní látky, které jsou k tomu potřeba. Pravidelné užívání tě posune na další úroveň, pocítíš příval nové síly, skvělé nálady a energie. 

Dlouhověkost
Cesta k dlouhověkosti nikdy nebyla snazší. Mana je zkratkou ke zdraví a harmonii, vyrovnanému životu a štěstí. Dlouhý a kvalitní život začíná už s prvním ochutnáním Many.
Vitalita
Skvělá nálada a boží vnitřní pocit vítěze. Každá dávka je přívalem životodárné energie. Cenné složení bystří nejenom tělo, ale i mysl. Být vitální znamená překypovat chutí žít a užívat si.  
Pohodlné užívání
S Manou žiješ pokrokově. Powder stačí smíchat s vodou. Drink jen sbalit do batohu a pak otočit víčkem.  A burger? Prostě hodit na gril. Máš 100% kontrolu nad svým časem a přijatými živinami.
Dostupná cena
Mana je na jednu investovanou korunu bezkonkurenční a má nejlepší složení oproti čemukoliv na trhu. S Manou investuješ do nejlepšího jídla. S předplatným navíc ušetříš ještě více. 
Blahodárné účinky do puntíku

Mana obsahuje 108 cenných bioaktivně účinných látek v těch nejkvalitnějších formách. Tyto látky zlepšují a revitalizují trávení, přispívají k hormonální stabilitě, správné mozkové činnosti, posilují imunitu i srdeční činnost. Vyživují svaly, vlasy, nehty, kosti a zlepšují zrak, zuby, dásně, pokožku a stav sliznic. 

Metabolismus a přeměna živin

Thiamin hydrochlorid

Thiamin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu. Jedná se o bioaktivní formu Thiaminu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,17 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,3 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1227

Riboflavin

Riboflavin přispívák normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,21 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,3 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1814

Nikotinamid

Niacin přispívák normálnímu energetickému metabolismua ke snížení míry únavy a vyčerpání. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 2,4 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 4 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 4 mg

Burger 130 g (Mark 1): 4 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1224

D-pantothenát vápenatý

Kyselina pantothenová přispívák normálnímu energetickému metabolismu. Pomáhá s normální syntézou a metabolismem steroidních hormonů, vitaminu D a některých neurotransmiterů. Přispívá také ke snížení míry únavy a vyčerpání. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,9 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,1 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 1,7 mg

Burger 130 g (Mark 1): 1,2 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1758

Pyridoxin hydrochlorid

Vitamín B6 přispívá k normální syntéze cysteinu,  normálnímu energetickému metabolismu a k normálnímu metabolismu homocysteinu. Podporuje i normální metabolismus bílkovin a glykogenu a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,21 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,31 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1759

Biotin

Biotin přispívák normálnímu energetickému metabolismu a k normálnímu metabolismu makroživin. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 7,5 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 11 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 11 μg

Burger 130 g (Mark 1): 11 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1209

Kyselina listová

Folát přispívák normální syntéze aminokyselin, normálnímu metabolismu homocysteinu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 30 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 80 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 66 μg

Burger 130 g (Mark 1): 50 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1759

Kyanokobalamin

Vitamín B12 přispívák normálnímu metabolismu homocysteinu, ke snížení míry únavy a vyčerpánía k normálnímu energetickému metabolismu. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,37 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,2 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 1,8 μg

Burger 130 g (Mark 1): 2,2 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1756

Kyselina askorbová a Askorbyl-palmitát

Retinyl acetát a Beta-karoten

Vitamin A přispívá k normálnímu metabolismu železa. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 160 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 160 μg

Burger 130 g (Mark 1): 160 μg


Klinická studie

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1221/epdf

Ergokalciferol a Cholekalciferol

Vitamín D přispívák normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu a k normální hladině vápníku v krvi. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,75 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 3 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 3 μg

Burger 130 g (Mark 1): 3 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1227

Cholin bitartrát a Sojový lecithin

Cholin přispívá k normálnímu metabolismu lipidů a homocysteinu. Příznivě ovlivňuje činnost jater. Rostlinným zdrojem cholinu je v Maně sojový lecithin. Mana obsahuje také volný cholin ve formě dobře vstřebatelného cholinu bitartrát. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 82,5 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 90 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 90 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0 mg


Klinická studie:

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2011.2056

Oxid hořečnatý

Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a k normální syntéze bílkovin. Snižuje únavu a vyčerpání. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 56 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 75 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 75 mg

Burger 130 g (Mark 1): 80 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1216

Uhličitan vápenatý

Vápník přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a k normální funkci trávicích enzymů. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 200 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 200 mg

Burger 130 g (Mark 1): 300 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1210

Chlorid draselný a Chlorid sodný

Chloridy přispívají k normálnímu trávení tím, že vytváří v žaludku kyselinu chlorovodíkovou. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 370 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 305 mg

Burger 130 g (Mark 1): 370 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1764

Jodičnan draselný

Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální produkci hormonů štítné žlázy a normálnífunkci štítné žlázy. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 22,5 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 36 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 30 μg

Burger 130 g (Mark 1): 36 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1800

Mangan

Molybden

Měď

Měď přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a k normálnímu přenosu železa v těle. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,15 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,3 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,2 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1211

Glukonan zinečnatý

Zinek přispívá k normální syntéze bílkovin, normální syntéze DNA a k normálnímu metabolismu makroživin. Příznivě ovlivňuje i normální metabolismus kyselin a zásad, normální metabolismus vitaminu A,  normální metabolismus sacharidů a mastných kyselin. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 1,5 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,8 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 2,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 4,2 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1229

Železo

Železo přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 2,1 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 3,4 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 2,8 mg

Burger 130 g (Mark 1): 3,4 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1740

Fosfáty

Chrom

Hormony a regulace buněk

Pyridoxin hydrochlorid

Vitamin B6 přispívá k regulacihormonální aktivity. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,21 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,31 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1225

Kyselina listová

Vitamin B9 přispívá k lepšímu procesu buněčného dělení a k růstu mateřské tkáně během těhotenství. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 30 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 80 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 66 μg

Burger 130 g (Mark 1): 50 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1213

Kyanokobalamin

Retinyl acetát a Beta-karoten

Vitamin A se podílí na procesu specializace buněk. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 160 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 160 μg

Burger 130 g (Mark 1): 160 μg


Klinická studie

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1221/epdf

Ergokalciferol a Cholekalciferol

Cholin

Cholin přispívá k udrženínormální činnosti jater. Rostlinným zdrojem cholinu v Maně je sojový lecithin. Mana obsahuje také volný cholin ve formě dobře vstřebatelného cholinu bitartrát. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 82,5 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 90 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 90 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2011.2056


Fosfáty

Oxid hořečnatý

Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze a podílí  se na procesu dělení buněk. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 56 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 75 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 75 mg

Burger 130 g (Mark 1): 80 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1216

Jodičnan draselný

Jód přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a k normální činnosti štítné žlázy. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 22,5 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 36 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 30 μg

Burger 130 g (Mark 1): 36 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1800

Selen

Selen přispívá k normální spermatogenezi a přispívá k normální činnosti štítné žlázy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 8,25 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 11 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 9,1 μg

Burger 130 g (Mark 1): 11 μg


Klinická studie:

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1220

Uhličitan vápenatý

Vápník se podílí na procesu dělení a specializace buněk. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 200 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 200 mg

Burger 130 g (Mark 1): 300 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1725

Glukonan zinečnatý

Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci, k udržení normální hladiny testosteronu v krvi a podílí se na procesu dělení buněk. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 1,5 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,8 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 2,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 4,2 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1819

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1229

Železo

Železo přispívá k normálnímu přenosu kyslíku v těle a podílí se na procesu dělení buněk. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 2,1 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 3,4 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 2,8 mg

Burger 130 g (Mark 1): 3,4 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1215

Imunita a krvetvorba 

Riboflavin

Riboflavin přispívá k udržení normálního stavu červených krvinek a k normálnímu metabolismu železa.  Pomáhá také chránit buňky před oxidativním stresem. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,21 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,3 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1814

Pyridoxin hydrochlorid

Vitamin B6 přispívá k normální tvorbě červených krvinek a k normální funkci imunitního systému. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,21 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,31 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1225

Kyselina listová

Folát přispívá k normální krvetvorbě a k normální funkci imunitního systému. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 30 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 80 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 66 μg

Burger 130 g (Mark 1): 50 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1213

Kyanokobalamin

Vitamin B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek a k normální funkci imunitního systému. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,37 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,2 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 1,8 μg

Burger 130 g (Mark 1): 2,2 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1223

Kyselina askorbová a Askorbyl-palmitát

Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému. Podporuje tělo během intenzivního fyzického výkonu i po něm. Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k regeneraci redukované formy vitaminu E. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 12 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 20 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 16 mg

Burger 130 g (Mark 1): 16 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1226

Retinyl acetát a Beta-karoten

Vitamin A přispívá k normální funkci imunitního systému. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 160 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 160 μg

Burger 130 g (Mark 1): 160 μg


Klinická studie

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1221/epdf

Ergokalciferol a Cholekalciferol

Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při příjmu 0,75 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 3 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 3 μg

Burger 130 g (Mark 1): 3 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1468

Alfa-tokoferyl-acetát

Vitamin E přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.  Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při příjmu alespoň 1,8 mg denně. 


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 4 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 3,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 4 mg


Klinická studie:

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1816

Fylochinon a Menachinon

Vitamin K přispívá k normální srážlivosti krve. Jedná se o bioaktivní formy K1 a K2. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 11,2 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 15 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 15 μg

Burger 130 g (Mark 1): 15 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1228

Mangan

Měď

Měď přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a k normální funkci imunitního systému. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,15 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,3 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,2 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1211

Uhličitan vápenatý

Selen

Selen přispívá k normální funkci imunitního systému a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 8,25 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 11 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 9,1 μg

Burger 130 g (Mark 1): 11 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1727

Glukonan zinečnatý

Zinek přispívá k  normální funkci imunitního systému a k  ochraně buněk před oxidativním stresem. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 1,5 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,8 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 2,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 4,2 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1229

Železo

Železo přispívák normální funkci imunitního systému a k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 2,1 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 3,4 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 2,8 mg

Burger 130 g (Mark 1): 3,4 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1215

Srdce

Beta-glukany

Kyselina eikosapentaenová a kyselina dokosahexaenová

EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce. Zdrojem je olej získaný z mořských mikrořas Schizochytrium sp.. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 250 mg denně.


V denní dávce/porci

ManaPowder 430 g (Mark 7): 620 mg

ManaDrink 1 980 ml (Mark 7): 564 mg

ManaBurger 650 g (Mark 1): 564 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1796

Kyselina alfa-linolenová

ALA přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Zdrojem je především řepkový a lněný olej. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 2 g denně.


V denní dávce:

ManaPowder (Mark 7): 6,75 g

ManaDrink (Mark 7): 7,2 g

ManaBurger (Mark 1): 6 g


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1252

Thiamin hydrochlorid

Thiamin přispívá k normální činnosti srdce. Jedná se o bioaktivní a stabilní formu vitamínu B1. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,17 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,3 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1222

Citronan a Chlorid draselný

Draslík přispívá k udržení normálního krevního tlaku. Jedná se o bioaktivní formy draslíku. Citronan je chelátová forma draslíku. Draslík je velmi důležitý minerál. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 300 mg denně.


V jedné dávce/porci

ManaPowder (Mark 7): 700 mg

ManaDrink (Mark 7): 520 mg

ManaBurger (Mark 1): 640 mg


Klinická studie

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1469/epdf

Kyselina askorbová a Askorbyl-palmitát

Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci krevních cév. Jedná se o bioaktivní formu, která je jednou z nejvšestrannějších. Má schopnost podporovat imunitu a vstřebávání živin a zároveň napomáhat regeneraci. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 12 mg denně.


V denní dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 20 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 16 mg

Burger 130 g (Mark 1): 16 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1226

Mozek

Kyselina dokosahexaenová

DHA přispívají k udržení normální činnosti mozku. Zdrojem je olej získaný z mořských mikrořas Schizochytrium sp.. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 250 mg denně.


V denní dávce

ManaPowder 430 g (Mark 7): 595 mg

ManaDrink 1 980 ml (Mark 7): 546 mg

ManaBurger 650 g (Mark 1): 546 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1796

Thiamin hydrochlorid

Thiamin přispívá k normální psychické činnosti a k normální činnosti nervové soustavy. Jedná se o bioaktivní formu Thiaminu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,17 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,3 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1222

Riboflavin

Nikotinamid

D-pantothenát vápenatý

Kyselina pantothenová přispívá k normální mentální činnosti. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,9 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,1 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 1,7 mg

Burger 130 g (Mark 1): 1,2 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1758

Pyridoxin hydrochlorid

Vitamin B6 přispívá k normální psychické činnosti a k normální činnosti nervové soustavy. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,21 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,31 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1759

Biotin

Biotin přispívá k normální činnosti nervové soustavy a k normální psychické činnosti. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 7,5 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 11 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 11 μg

Burger 130 g (Mark 1): 11 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1209

Kyselina listová

Kyanokobalamin

Vitamin B12 přispívá k normální psychické činnosti a k normální činnosti nervové soustavy. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,37 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,2 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 1,8 μg

Burger 130 g (Mark 1): 2,2 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1756

Kyselina askorbová a Askorbyl-palmitát

Vitamin C přispívá k normální psychické činnosti a k normální činnosti nervové soustavy. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 12 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 20 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 16 mg

Burger 130 g (Mark 1): 16 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1815

Citronan a Chlorid draselný

Draslík přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Jedná se o bioaktivní formy draslíku. Citronan je chelátová forma draslíku. Draslík je velmi důležitý minerál. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 300 mg denně.


V jedné dávce/porci

ManaPowder (Mark 7): 700 mg

ManaDrink (Mark 7): 520 mg

ManaBurger (Mark 1): 640 mg


Klinická studie

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1469/epdf

Oxid hořečnatý

Hořčík přispívá k normální psychické činnosti a k normální činnosti nervové soustavy. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 56 mg denně.


V jedné dávce/porci

ManaPowder (Mark 7): 75 mg

ManaDrink (Mark 7): 75 mg

ManaBurger (Mark 1): 80 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1216

Uhličitan vápenatý

Vápník přispívá k normální funkci nervových přenosů.  Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 200 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 200 mg

Burger 130 g (Mark 1): 300 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1210

Jodičnan draselný

Jód přispívá k normální činnosti nervové soustavy a přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 22,5 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 36 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 30 μg

Burger 130 g (Mark 1): 36 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1800

Měď

Glukonan zinečnatý

Železo

Svaly a kosti

Esenciální a neesenciální aminokyseliny

Bílkoviny přispívají k růstu svalové hmoty, k udržení svalové hmoty a k udržení normálního stavu kostí. Mana obsahuje unikátní směs bílkovin (izolovaná sójová a hrachová bílkovina, ovesný protein, protein z hnědé rýže, dýňový protein, chlorella). Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci alespoň 12 % energetické hodnoty potraviny (E%).


V jedné dávce/porci

ManaPowder (Mark 7): 21 g (21 E%) 

ManaDrink (Mark 7): 17 g  (20 E%)

ManaBurger (Mark 1): 20 g (27 E%)


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2010.1811


Mana obsahuje kompletní profil aminokyselin

His | Histidin (esenciální)

Ile | Isoleucin (esenciální)

Leu | Leucin (esenciální)

Lys | Lysin (esenciální)

Met | Methionin (esenciální)

Phe | Fenylalanin (esenciální)

Thr | Threonin (esenciální)

Trp | Tryptofan (esenciální)

Val | Valin

Ala | Alanin

Arg | Arginin

Asp + Asn | Asparagová kyselina + Asparagin

Glu + Gln | Glutamová kyselina + Glutamin

Gly | Glycin

Pro | Prolin

Ser | Serin

Tyr | Tyrosin

Cys | Cystein


Kyselina askorbová a Askorbyl-palmitát

Vitamín C má schopnost podporovat imunitu a vstřebávání živin a zároveň napomáhat regeneraci. Přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kostí a k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 12 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 20 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 16 mg

Burger 130 g (Mark 1): 16 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1226

Ergokalciferol a Cholekalciferol

Fylochinon a Menachinon

Vitamin K přispívá k udržení normálního stavu kostí. Jedná se o bioaktivní formy K1 a K2. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 11,2 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 15 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 15 μg

Burger 130 g (Mark 1): 15 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1228

Citronan a Chlorid draselný

Draslík přispívá k normální činnosti svalů. Jedná se o bioaktivní formy draslíku. Draslík je velmi důležitý minerál. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 300 mg denně.


V jedné dávce/porci

ManaPowder (Mark 7): 700 mg

ManaDrink (Mark 7): 520 mg

ManaBurger (Mark 1): 640 mg


Klinická studie

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1469/epdf

Fosfáty

Oxid hořečnatý

Hořčík přispívá  k normální činnosti svalů a k udržení normálního stavu kostí. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 56 mg denně.


V jedné dávce/porci

ManaPowder (Mark 7): 75 mg

ManaDrink (Mark 7): 75 mg

ManaBurger (Mark 1): 80 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1216

Uhličitan vápenatý

Vápník přispívá k normální činnosti svalů a je potřebný pro udržení normálního stavu kostí. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 200 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 200 mg

Burger 130 g (Mark 1): 300 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2009.1210

Mangan

Glukonan zinečnatý

Oči a zrak

Kyselina dokosahexaenová

DHA přispívá k udržení normálního stavu mozku. Zdrojem je olej získaný z mořských mikrořas Schizochytrium sp.. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 250 mg denně.


V denní dávce

ManaPowder 430 g (Mark 7): 595 mg

ManaDrink 1 980 ml (Mark 7): 546 mg

ManaBurger 650 g (Mark 1): 546 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2011.2078

Riboflavin

Retinyl acetát a Beta-karoten

Vitamin A přispívá k udržení normálního stavu zraku. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 160 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 160 μg

Burger 130 g (Mark 1): 160 μg


Klinická studie

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1221/epdf

Glukonan zinečnatý

Glykémie

Isomaltulosa

Mana obsahuje místo cukru isomaltulózu. Užíváním Many, obsahující isomaltulózu místo jiných cukrů vede k omezení nárůstu glukózy v krvi po jejich konzumaci, v porovnání s potravinami obsahujícími jiný cukr. 


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 7 g cukrů ve formě isomaltulózy

Drink 330 ml (Mark 7): 6,5 g cukrů ve formě isomaltulózy

Burger 130 g (Mark 1): 0 g neobsahuje isomaltulózu (zdravotní tvrzení neplatí)


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2011.2229

Chrom

Chrom přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 6 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 8 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 8 μg

Burger 130 g (Mark 1): 8 μg


Pokožka a sliznice

Riboflavin

Nikotinamid

Niacin přispívá k udržení normálního stavu sliznic a k udržení normálního stavu pokožky. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 2,4 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 4 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 4 mg

Burger 130 g (Mark 1): 4 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1224

Biotin

Biotin přispívá k udržení normálního stavu sliznic a k udržení normálního stavu pokožky. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 7,5 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 11 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 11 μg

Burger 130 g (Mark 1): 11 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1209

Retinyl acetát a Beta-karoten

Bioaktivní formy vitamínu A rozpustné v tucích. Beta-karoten je u Apricot prekurzorem vitamínu A.


Vitamin A přispívá k udržení normálního stavu sliznic a pokožky. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 120 μg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 160 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 160 μg

Burger 130 g (Mark 1): 160 μg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1221


Kyselina askorbová a Askorbyl-palmitát

Vitamin C přispívá k tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 12 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 20 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 16 mg

Burger 130 g (Mark 1): 16 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1815

Jodičnan draselný

Mangan

Měď

Měď přispívá k udržení normálního stavu pojivových tkání a přispívá k normální pigmentaci pokožky. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 0,15 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 0,3 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 0,2 mg

Burger 130 g (Mark 1): 0,3 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1211

Glukonan zinečnatý

Zuby a dásně

Kyselina askorbová a Askorbyl-palmitát

Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci dásní a k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci zubů. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 12 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 20 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 16 mg

Burger 130 g (Mark 1): 16 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1226

Ergokalciferol a Cholekalciferol

Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu zubů. Jedná se o bioaktivní formy. Příznivého účinku je dosaženo při příjmu 0,75 μg denně.

 

V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 3 μg

Drink 330 ml (Mark 7): 3 μg

Burger 130 g (Mark 1): 3 μg


Klinická studie

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2014.3579/epdf

Fosfáty

Oxid hořečnatý

Uhličitan vápenatý

Vlasy a nehty

Biotin

Měď

Selen

Glukonan zinečnatý

Zinek přispívá k udržení normálního stavu vlasů a k udržení normálního stavu nehtů. Jedná se o bioaktivní formu. Příznivého účinku je dosaženo při konzumaci 1,5 mg denně.


V jedné dávce/porci

Powder 86g (Mark 7): 2,8 mg

Drink 330 ml (Mark 7): 2,3 mg

Burger 130 g (Mark 1): 4,2 mg


Klinická studie

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1819

Co je Mana?

Jídlo je věda. Ale my víme jak na to!

Voda, slunce, země, vzduch, fotosyntéza a rostliny to jsou základní ingredience nejvyspělejšího jídla na světě.

108 bioaktivních účinných látek

Mana obsahuje cenné bioaktivně účinné látky. Zlepšují a revitalizují trávení, přispívají k hormonální stabilitě, správné mozkové činnosti, posilují imunitu i srdeční činnost. Vyživují také vlasy, nehty, svaly a kosti a zlepšují zrak, zuby, dásně, pokožku a stav sliznic.

Neprůstřelná imunita

33 vitamínů a minerálů pohromadě. Mana ti dodá přesné a vyvážené množství všech nejkvalitnějších forem bioaktivních 16 vitamínů a 17 minerálů.

100% Nutričně kompletní

V dokonale vyváženém makro a mikro poměru 20 % bílkovin, 35 % sacharidů, 45 % tukůa vlákniny pro dokonalé zasycení na 3-5 dalších hodin. Obsahuje naprosto vše, co tělo potřebuje pro hyper výkon. 

Prospěšné mikroorganismy

Prebiotika ve formě rozpustné vlákniny jsou potravou pro zdraví prospěšné mikroorganismy ve střevech. Nerozpustná vláknina je zase nástrojem, který střeva čistí a podporuje trávení. 

29 gIykemický index
41 inzulinemický index

Mana má celkově nízký glykemický index, který uvolňuje  energii postupně, bez výkyvů krevního cukru a pomáhá regulovat jeho hladinu. Zároveň má vysoký inzulinemický index, který dramaticky zlepšuje biovyužitelnost živin do těla. 

Návyková chuť!

Vanilková Origin, čokoládová Choco nebo osvěžující meruňková Apricot. Všechny naše příchutě jsou až návykově lahodné a nikdy se nepřejí.

V jedné dávce. Powder 86g (Mark 7). Drink 330 ml (Mark 7)

Co všechno v Maně je?

Podle nejnovějších vědeckých poznatků získáváme každou složku pro nejvyšší možnou kvalitu a účinnost. Všechny suroviny podrobujeme důkladné kontrole našimi vlastními testy, laboratorními analýzami certifikovaných laboratoříi klinickými studiemi světových institucí. Díky tomu jsme schopni pečlivě vybírat jen takové ingredience, které mají nejvyšší nutriční obsah.

Plnohodnotné suroviny

  • Hrách
  • Sója
  • Hnědá rýže
  • Dýně
  • Chlorella
  • Ovesná bílkovina
  • Kukuřičný maltodextrin
  • Ovesná vláknina
  • Isomaltulósa
  • Inulin
  • Mrkvová vláknina
  • Řepkový olej
  • Olej z mikrořas Schizochytrium sp.
  • Kokosový olej (MCT C8)
  • Slunečnicový olej
  • Ovesný olej
  • Lněný olej


Fytonutrienty

Flavonoidy & Isoflavonoidy

  • Daidzin
  • Glycitin 
  • Genistin 
  • Daidzein 
  • Glycitein 
  • Genistein

Karotenoidy

  • Beta karoten 
  • Zeaxantin 
  • Lutein

Alkoloidy

  • Avenanthramidy

Fenoly

  • Kyselina ferulová

Lignany

  • Syringaresinol
  • Pinoresinol
  • Lariciresinol

Fytosteroly & Fytostanoly

  • Beta-Sitosterol
  • Campesterol
  • Brassicasterol
  • Delta-5-Avenasterol
  • Clerosterol
  • Stigmasterol
  • 24-Methylencholesterol
  • Delta-7-Campesterol
  • Delta-5,24-Stigmastadienol
  • Sitostanol
  • Delta-7-Stigmastenol
  • Campestanol
  • Delta-7-Avenasterol

Lecithiny

  • Fosfatidylcholin 
  • Fosfatidylethanolamin 
  • Fosfatidylserin

Prebiotika

Inulin

Prebiotická vláknina, která vám může pomoci dosáhnout optimálního zdraví střev. Slouží jako palivo pro bakterie ve střevech. Inulin je také spojován se zdravým metabolismem a hladinou cukru v krvi, která je již v normálním rozmezí.


Beta glukany

Beta-glukany jsou přirozeně se vyskytující polysacharidy, které jsou součástí buněčné stěny kvasinek, hub, bakterií a obilovin. Slouží jako palivo pro bakterie ve střevech. 

Minerály

K | Draslík

V lidském těle draslík udržuje rovnováhu vody v buňkách, podílí se na správné činnosti svalů a nervů, ovlivňuje činnost srdce a pomáhá udržovat normální krevní tlak.

I | Jód

Jód je důležitý je zejména pro syntézu hormonů štítné žlázy, které regulují energetický metabolismus. Jód je dále důležitý pro činnost nervové soustavy a pomáhá udržovat normální stav pokožky.

Mg | Hořčík

Je kofaktorem více než 300 enzymových reakcí. Podílí se na tvorbě buněčné energie, některých transportních mechanismech a na biosyntéze genetické informace (nukleových kyselin). Dostatečný příjem hořčíku přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové soustavy i činnosti svalů a mozku. Je potřebný při normální syntéze bílkovin, k udržení normálního stavu kostí a zubů.

Ca | Vápník

Vápník je jeden z nejhojněji zastoupených prvků lidského těla, přičemž většina se nachází v kostech a zubech. Vápník se účastní nervové a svalové činnosti, je nezbytný pro správnou srážlivost krve, reguluje řadu fyziologických dějů a má i stavební funkci.

Zn | Zinek

Zinek tvoří nezbytnou součást velkého množství enzymů, které se účastní metabolismu sacharidů, tuků, bílkovin i lipidů. Zinek se podílí na řadě procesů v těle (od pohlavního zrání až po hojení ran), zlepšuje kvalitu pokožky, vlasů a nehtů. 

Fe | Železo

Železo zastává několik životně důležitých funkcí, například transport kyslíku. Železo je součástí molekuly hemoglobinu, kde umožňuje navázání kyslíku, a tím i jeho distribuci z plic do buněk celého organismu. Dále je železo nezbytné pro tvorbu červených krvinek a je součástí mnoha enzymů. Železo přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Mn | Mangan

V lidském těle hraje významnou roli jako kofaktor některých enzymových systémů. Bylo prokázáno, že mangan přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k udržení normálního stavu kostí, k normální tvorbě pojivových tkání a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Mangan je přirozenou součástí surovin, ze kterých se Mana vyrábí.

Se | Selen

Je obsažen v mnoha enzymech s antioxidačními vlastnostmi. Selen dále pomáhá regulovat hormony štítné žlázy a udržovat obranyschopnost organismu. Je dokázáno, že selen přispívá také k normální spermatogenezi a k udržení normálního stavu vlasů a nehtů. Selen je přirozenou součástí našich surovin, ze kterých se Mana vyrábí.

Cr | Chrom

Chrom je jedním z esenciálních prvků, který se v potravinách vyskytuje ve velmi nízkém množství. Mezi zdroje chromu v Maně patří ovesná a mrkvová vláknina a také rostlinné bílkoviny. Bylo prokázáno, že chrom přispívá k normálnímu metabolismu makroživin a k udržení normální hladiny glukózy v krvi.

Mo | Molybden

Molybden se v potravinách vyskytuje nejčastěji ve formě molybdenanů a jako kofaktor některých enzymů. Molybden je přirozenou součástí rostlinných surovin, ze kterých se Mana vyrábí. Molybden přispívá k normálnímu metabolismu sirných aminokyselin cysteinu a methioninu


Co | Kobalt

Kobalt je součástí struktury vitaminu B12, kde je centrálním atomem porfyrinového cyklu, podobného hemu. Příznaky nedostatku kobaltu souvisí s nedostatkem vitaminu B12 a souvisejí s chudokrevností (anémii), zvýšenou únavu a poruchami růstu a štítné žlázy. 

P | Fosfor

Fosfor je nezbytnou složkou všech rostlinných i živočišných tkání. Ve formě fosfolipidů je složkou většiny biologických membrán. Fosfor je také důležitý pro strukturu nukleových kyselin, jako fosfát hraje významnou roli při ukládání i přenosu energie a při aktivaci mnoha enzymů. Fosfor také přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů. Fosfor je naprosto přirozenou součástí rostlinných surovin, ze kterých se Mana vyrábí.

Cu | Měď

Měď je stopový prvek, který je součástí enzymů a svou roli hraje také během angiogeneze, během obranných mechanismů organismu a metabolismu glukózy a cholesterolu. Dále bylo prokázáno, že měď přispívá k normální činnosti nervové soustavy, k normální pigmentaci vlasů a pokožky a podílí se na přenosu železa v těle. 

Cl | Chlor

V lidském těle má chlor význam ve formě chloridů, kde se vyskytuje především spolu se sodíkem a podílí se na osmotickém tlaku tělních tekutin. Součástí žaludečních šťáv je kyselina chlorovodíková. Bylo prokázáno, že konzumace chloridů přispívá k normálnímu trávení tím, že vytváří v žaludku kyselinu chlorovodíkovou. Chloridy jsou přirozenou součástí rostlinných surovin, ze kterých se Mana vyrábí.

F | Fluor

Funkce fluoru ve formě fluoridů v organismu spočívá v mineralizaci kostí a zubů. Má význam pro tvrdost skloviny, stabilitu kostní matrice a hustotu kostí. Ve stopovém množství jsou fluoridy přirozenou součástí rostlinných surovin, ze kterých se Mana vyrábí.

Na | Sodík

Sodík patří mezi biogenní prvky a je součástí lidského organismu, kde se nachází především v extracelulárních tělních tekutinách ve formě iontu Na+. Spolu s draslíkem se sodík podílí na přenosu nervového signálu a na funkci svalů. Sodík je již přirozenou součástí našich surovin, ze kterých se Mana vyrábí a navíc přidáváme sodík ve formě soli chloridu sodného.

S | Síra

Síra je nezbytným prvkem pro člověka. V potravinách síru najdeme jako součást sirných aminokyselin methioninu, cysteinu nebo taurinu. Dále pak tvoří vitaminy thiamin a biotin a další významné sloučeniny, jako jsou rostlinné glukosinoláty (GSL) a buněčný antioxidant glutathion (GSH). Síra je již přirozenou součástí našich surovin, ze kterých se Mana vyrábí.

B | Bor


Ni | Nikl


Li | Lithium


Br | Brom


Si | Křemík


V | Vanad


Vitamíny

Vitamin A 

Poskytuje antioxidační ochranu a podporuje růst, imunitní funkci, zdraví pokožky, zdraví očí a funkci štítné žlázy.

Vitamin B1

Hraje důležitou roli při přeměně sacharidů na energii. Bez thiaminu nemůže nervový systém fungovat a každodenní schopnosti, jako je chůze, kognice a řeč, jsou narušeny.

Vitamin B2

Pomáhá vašemu tělu přeměňovat jídlo na energii. Pomáhá také dalším vitamínům dělat svou práci, včetně folátu, vitamínu B6, niacinu, železa a vitamínu K.

Vitamin B3

Pohání vaše buňky, opravuje poškození buněk a prospívá mozku. Byl také studován pro svou roli při udržování zdravé hladiny cholesterolu.

Vitamín B5

Je spojen s metabolismem, energetickou hladinou, správným využíváním tuků a zdravím kardiovaskulárního systému. Je nezbytný pro produkci acetyl-CoA, který je základem toho, jak tělo využívá a vyrábí energii.

Vitamín B6

Je životně důležitý pro štěpení bílkovin na aminokyseliny, které jsou stavebními kameny DNA. Vitamin B6 je také nezbytný pro tvorbu hemoglobinu, pro kardiovaskulární systém, vývoj serotoninu a dopaminu.

Vitamín B7

Je vitamín, o kterém je známo, že podporuje zdravé vlasy, kůži a nehty. Biotin působí jako nezbytný kofaktor, který umožňuje enzymům pracovat efektivně – zásadní pro genovou expresi, růst buněk a metabolismus.

Vitamín B8

Cholin je základním stavebním kamenem acetylcholinu, který patří mezi základní neurotransmitery. Takto jsou nazývány látky přenášející vzruchy mezi našimi nervovými buňkami. Dostatek právě tohoto přenašeče je spojován s ochranou před některými psychiatrickými onemocněními a s ochranou před poruchami paměti.

Vitamín B9

Folát je ve vodě rozpustný vitamín. Mana používá kyselinu listovou a další foláty přirozeně se vyskytující v našich surovinách. Folát hraje zásadní roli v produkci buněčné energie, eliminaci, neurologickém zdraví, růstu a dělení buněk a celkové pohodě.

Vitamín B12

Vitamin B12 je v Maně doplňovaný ve formě kyanokobalaminu, který je v těle metabolizován na aktivní formy methylkobalamin a adenosylkobalamin. Vitamin B12 je známý pro podporu buněčné energie, nervové soustavy a imunitního systému. Přispívá také k tvorbě červených krvinek a podílí se na metabolismu homocysteinu.

Vitamín C

Je jedním z nejvšestrannějších vitamínů. Má schopnost podporovat imunitní systém a vstřebávání živin a zároveň napomáhat regeneraci.

Vitamín D2 a D3

Vitamin D hraje důležitou roli pro funkci imunitního systému. Přispívá k udržení normálního stavu kostí i činnosti svalů. Reguluje také hladinu vápníku v krvi. A přispívá i k udržení normálního stavu kostí. 

Vitamín E

Prospívá vašemu tělu zevnitř i zvenčí a díky antioxidační síle je hvězdou mnoha kosmetických krémů. Používáme D-alfa tokoferol sukcinát, přirozeně se vyskytující formu skupiny vitaminu E.

Vitamín K1 a K2

Je působivá živina a hraje roli v mnoha tělesných systémech, včetně metabolismu vápníku a zdraví kostí, stejně jako v nervovém systému a buněčné signalizaci. Existují přirozeně dvě formy vitaminu K - vitamin K1 (fylochinon) a vitamin K2 (menachinon) a obě tyto formy jsou v Maně přítomné. Tyto vitaminy působí jako koenzymy při syntéze proteinů podílejících se na srážení krve. Vitamin K2 vzniká v těle z vitaminu K1 působením střevní mikroflóry. Vitamin K2 aktivuje proteiny, které mají v těle na starost regulaci vápníku a tím přispívá k udržení normálního stavu kostí.

Adaptogeny

Sojový lecitin

Lecitin pomáhá budovat zdravé buněčné membrány a umožňuje správnou buněčnou signalizaci. Lecitin v Maně je účinná forma standardizovaná na 65 % fosfatidů, primární aktivní složka lecitinu.

Naše Mise?

Lepší život pro Tebe i planetu!

Již od roku 2014 vyvíjíme a vyrábíme lahodné a lepšímu životu prospěšné potraviny, 

které pomáhají řešit naléhavé problémy životního prostředí, lidské vitality a dlouhověkosti.

Efektivní výroba
Nízký dopad
Vytváříme dodavatelské řetězce, které stahují uhlíkovou stopu, podporují ornou půdu a obnovují biologickou rozmanitost. A budujeme modely, které mohou použít i ostatní výrobci. 
Udržitelné zdroje
Při vytváření našich potravin se spoléháme na stejně smýšlející farmáře a výzkumníky jako na naše partnery. Všichni používají regenerační postupy, které planetu spíše obnovují než vyčerpávají.
Lepší život
Vyrábíme lahodné a lepšímu životu prospěšné potraviny, 
které pomáhají řešit naléhavé problémy životního prostředí, lidské vitality a dlouhověkosti.

Jak si Manu užívat?

Užívejte Manu pravidelně alespoň po dobu 1 měsíce a povzbuzující a revitalizační efekt se dostaví.

ManaPowder 
Stačí smíchat s vodou

Stačí nabrat naší Mana odměrkou potřebné množství prášku a promíchat s vodou. Nic přitom nemusíš počítat. Jedna dávka odměrky vydá na 43 g prášku (200 kcal) a Mana lahev ti díky ryskám napoví správný poměr vody a ManaPowderu. Nabrat – zamíchat – protřepat! A je hotovo dřív, než by kuchař vytasil pánev!


ManaDrink
Stačí otočit víčkem 

Drink jsme pro tebe předmíchali v dokonalém poměru. Stačí protřepat, otočit víčkem a užívat si tu symfonii chuti a vyživujících látek. Drink je ideální v situacích, kdy nemáš přístup k vodě. A poslouží jako skvělá svačinka pro děti. Stačí hodit do batohu a vyrazit!


ManaBurger 
Stačí hodit na gril

Dokonale vyvážený a stoprocentně rostlinný Mana burger je tu pro tebe ve chvílích, kdy potřebuješ něco pořádného zakousnout. Dodá ti vyvážený poměr živin a je bohatý na bílkoviny. Můžeš si ho dát tradičně v housce s oblíbenými doplňky a zeleninou nebo ho jen tak prohřát na pánvi. My ho například milujeme na kousky v burritu!

Nějaké otázky zůstaly nezodpovězené?

Pro koho je Mana vhodná?
Mana je nutričně kompletní jídlo a zároveň moderní alternativa k tradičnímu jídlu určená pro každého zdravého jedince od věku 3 let. Je tedy vhodná nejen pro dospělého člověka, ale i pro děti a dospívající. Manu lze použít kdykoliv se budeš potřebovat najíst zdravě, rychle a za dobrou cenu. K snídani, k obědu, k večeři nebo ke svačině. 

Nutriční složení Many je koncipované tak, abys s ní mohl nahradit všechna jídla každý den a stravovat se výhradně jen Manou. Stejně tak ale skvěle poslouží i jako jedno jídlo denně nebo třeba jen jako svačina či snídaně jednou za čas. Je jen na tobě, jak často se Manu rozhodneš zařadit do svého jídelníčku.

U dětí od 3 let věku a dospívajících by Mana neměla tvořit plnou náhradu stravy, ale spíše by měla sloužit jako součást pestré stravy. Detailní informace o tom, jak nastavit dávkování Many pro děti a adolescenty najdeš zde.

Mana v současnosti není určena a schválena k diagnostickým nebo léčebným účelům. Průběžně nás kontaktuje řada zákazníků, kterým Mana významně pomohla při nejrůznějších vážných i méně vážných zdravotních obtížích. Nicméně, jako výrobce důrazně doporučujeme konzumaci Many vždy konzultovat s lékařem během nemoci nebo jiných zdravotních či výživových omezení (potravinové alergie, potravinové intolerance, diabetes, dyslipidemie...), těhotenství nebo kojení.
Jaké produkty nabízíme?
V současnosti vyrábíme a prodáváme tři nutričně kompletní potraviny: jídlo ve formě prášku - ManaPowder, jídlo ve formě nápoje - ManaDrink a nutričně kompletní rostlinnou alternativu k hovězímu burgeru - ManaBurger. Aktuální nabídku produktů najdeš vždy na webových stránkách. 

ManaPowder je rostlinné, ekologicky šetrné, nutričně kompletní jídlo ve formě prášku, které tvému tělu dodá všechny potřebné živiny pro správnou funkci. Nejnovější receptura obsahuje ještě pestřejší a kvalitnější spektrum živin a více rostlinných ingrediencí. ManaPowder připravíš smícháním prášku s vodou během minuty. Jedna standardní porce (86 g prášku + 300 ml vody) obsahuje 400 kcal.

ManaDrink je rostlinné, ekologicky šetrné, nutričně kompletní jídlo ve formě hotového nápoje, u kterého stačí otočit víčkem a napít se, respektive najíst. Největší výhodou této Many je právě efektivnost, drink nepotřebuje žádnou přípravu, nemusíš ho ani chladit. Jedna porce obsahuje 330 kcal ve 330 ml nápoje.

ManaBurger je nutričně kompletní rostlinná alternativa mletého hovězího masa. Jeden plátek ManaBurgeru (130 g) ti dodá 300 kcal energie v podobě vyvážené a propracované směsi všech potřebných živin, vitamínů a minerálních látek. ManaBurger dodáváme mražený. Rozmražený ManaBurger se připravuje na pánvi, v troubě či na grilu, tak jak jsi zvyklý/zvyklá. Tipy na recepty, jak si náš rostlinný burger připravit, najdeš zde.

Nabízíme také příslušenství k přípravě práškové Many: kultovní americkou láhev Nalgene v designu Many a odměrku z nerezové oceli. Tento Starter Kit není součástí balení, je potřeba si ho objednat zvlášť. V případě, že máš vlastní láhev, shaker nebo mixér, můžeš si u nás koupit samostatně jen odměrku. Zároveň na stránce s příslušenstvím a doplňky najdeš další doplňky, které by se ti mohly hodit. Nabídku budeme průběžně obohacovat o nové produkty.
Jak Mana chutná?
V nabídce příchutí najdeš naši historicky první a stále nejoblíbenější příchuť Origin. Je chuťově neutrální, krásně krémová a úžasně svěží. Některým připomíná jemné těsto na palačinky, další na jazyku cítí vanilku a ostatní zase lehký ovesný nádech. Ať už patříš do kterékoliv skupiny, na jedné věci se shodnou všichni. Tato příchuť je lepší každým dalším dnem a douškem a nepřejí se ani při dlouhodobé konzumaci.

Další příchutě ve formě prášku a drinku najdeš zde. 

Ptáš se, jestli je rozdíl mezi chutí ManaPowderu a ManaDrinku? Ano, v jejich chuti poznáš drobné rozdíly, které jsou způsobené odlišným výrobním procesem prášku a drinku. Výhodou ManaPowderu je nejen libovolné dávkování, ale že si ho také můžeš s vodou namíchat vždy v takovém poměru, jak zrovna budeš mít chuť. Někomu Mana více chutná hutnější, až skoro kašovitá. Někdo ji má zase raději tekutější a pije ji jako drink. Na formě nezáleží. Důležité je jen to, co je uvnitř a co dodá tvému tělu.

Nepatrný rozdíl je i v nutričním složení produktů. ManaPowder obsahuje arabskou gumu a xanthan, které potravinu dělají krémovější. Arabská guma je zároveň zdrojem vlákniny. V ManaDrinku jsme použili zahušťovadlo na bázi celulózy. Bylo nutné přizpůsobit použité vlákniny rozdílné formě a je jí tedy nepatrně méně, než v ManaPowderu.

Všechny příchutě, obzvláště Origin, můžeš kombinovat s dalšími ingrediencemi. Dle tvé fantazie zkus přidat navíc ovoce, zeleninu, kávu, koření, ořechy nebo třeba ořechové máslo. Recepty pro inspiraci najdeš zde.

A jak chutná ManaBurger? Naše rostlinná alternativa masa chutná, voní i zároveň vypadá podobně jako burger z mletého hovězího masa. Je vyroben výhradně z rostlinných ingrediencí, obsahuje mimo jiné 5 rostlinných proteinů (hrachový, rýžový, konopný, mungový a řasový) a je bez lepku.
Jak Manu připravím?
Postup přípravy práškové Many je opravdu jednoduchý. Porci o 400 kcal připravíš smícháním 86 g ManaPowderu s 300 ml vlažné či studené vody. Jedna odměrka odpovídá 43 g, dvě odměrky ti tedy dají přesně to množství Many, které potřebuješ k přípravě jedné porce. Pokud odměrku nemáš, použij na jednu porci pět vrchovatých polévkových lžic. Nicméně tato porce je pouze doporučená, Manu můžeš míchat podle vlastních potřeb o různé energetické hodnotě. Kompletní návod k přípravě najdeš zde. V případě ManaDrinku máš už zcela hotové jídlo. Drink stačí pár vteřin protřepat, otočit víčkem a vypít.

Doporučený celodenní příjem ManaPowderu je 5x 400 kcal. U ManaDrinku je to 6x 330 kcal denně. Doporučený příjem vychází z referenčních hodnot energetického příjmu pro průměrnou dospělou osobu, konkrétní dávkování tedy doporučujeme nastavit z hlediska potřeb konkrétního zákazníka.

Manou je možné nahradit například jen jedno či dvě jídla denně, ale i celý stravovací režim. Uvedené doporučené dávkování se týká 100 % režimu na Maně. Ať už si umícháš ManaPowder nebo sáhneš po hotovém drinku, v obou případech je potravina po otevření určena k okamžité spotřebě. Čerstvě připravená Mana je určena k okamžité spotřebě, případně vydrží 24 hodin v uzavřené lahvi v lednici. Pokud však nemáš možnost ponechat hotové jídlo v lednici, doporučujeme jeho rychlou spotřebu.

ManaBurger má rovněž jednoduchou a rychlou přípravu. Rozmražený burger peč na pánvi, v troubě či na grilu. Lze použít běžný olej, ale doporučujeme přípravu bez oleje. Griluj nebo restuj 3 minuty z každé strany. Povrch ManaBurgeru tak bude zlatavý a křupavý a vnitřek přitom nádherně narůžovělý a šťavnatý. Podávej a vychutnávej teplé.
Jak si vytvořím účet? Mohu objednat bez založení účtu?
Na našem eshopu www.mojemana.czexistují dva způsoby, jak založit účet.

Zaregistrovat se můžeš kliknutím na prostřední ikonu v pravém horním rohu a následně na “Vytvořit účet”. Přihlásit se také můžeš prostřednictvím Facebooku nebo Googlu.

Objednat Manu si můžeš i bez založení účtu. Budeš k tomu potřebovat pouze emailovou adresu a telefon, na který ti bude volat kurýr, až ti poveze balíček. Pokud budeš chtít v budoucnu vidět historii svých objednávek, můžeš použít stejnou emailovou adresu a svůj účet si vytvořit dodatečně.

Pokud budeš mít po objednání zájem o odstranění tvých údajů z databáze, stačí nás kontaktovat prostřednictvím on-line chatu na webu, na telefonním čísle +420 228 883 296, nebo emailem na podpora@mojemana.cz a my tvůj účet odstraníme. Jsme tu pro tebe každý všední den od 10:00 do 15:00.
Jak Manu doručujete?
Při doručování všech našich produktů s výjimkou ManaBurgeru využíváme v rámci České republiky služeb společnosti PPL. Zásilku si můžeš nechat doručit také do Zásilkovny. V případě dotazů kontaktuj přímo naši zákaznickou podporu. Aktuální ceny dopravy se dozvíš vždy při vytváření objednávky v nákupním košíku. 

Zcela specifickou přepravu a doručení má mražený produkt ManaBurger. Doručujeme jej na zvolenou adresu vždy jednou týdně – každý čtvrtek. Nově nabízíme doručení do všech měst a obcí v České republice. Pokud si u nás balení mražených burgerů objednáš nejpozději v úterý v poledne, kurýr ti ho přiveze ještě tentýž týden ve čtvrtek. Pokud si ho objednáš v úterý po 12.00 hodině či ve středu, doručovací den bude čtvrtek v následujícím týdnu. 

Zákazníkům v Praze produkt odesíláme přímo z našeho skladu, přičemž doprava je zpoplatněna. Protože se jedná o mražený produkt, poprosíme tě po převzetí celé balení s ManaBurgery umístit do mrazáku (pokud tedy nehodláš celý obsah hned ugrilovat a sníst :)), aby byla zachována kvalita a trvanlivost potraviny. 

Zákazníkům mimo Prahu produkt posíláme ve speciálním termoboxu se suchým ledem, díky čemuž zajistíme pro ManaBurgery tu správnou teplotu a uchováme jejich stoprocentní kvalitu. Doporučujeme při manipulaci použít rukavice, nebo se při vyndavání balení nedotýkat suchého ledu holýma rukama. Suchý led nech poté v termoboxu odpařit, sám maximálně do několika dnů vysublimuje. Termobox se suchým ledem skladuj v dobře větrané místnosti mimo dosah dětí a zvířat. 

Protože rozvážet mražené potraviny po jednotlivých kusech je logisticky i finančně velmi náročné, cena za dopravu ManaBurgeru se od ostatních Mana produktů liší.

Platbu u nás můžeš provést kartou, Apple Pay, online bankovním převodem (GoPay), klasickým bankovním převodem i na dobírku. Všechny produkty, které máme skladem, odesíláme ve všední dny do 24 hodin od zaplacení. 
Může mi Mana pomoci zhubnout/přibrat?
S Manou můžeš zhubnout, udržovat svoji váhu nebo přibírat na váze tak jako s klasickým jídlem. V obou případech je nutné držet se obecného pravidla:

Při hubnutí je zásadní, aby energetický příjem byl nižší, než energetický výdej. Tvůj jídelníček by měl být méně kalorický. Dbej na to, abys měl/a dostatečný přísun vitamínů a minerálů.
K udržení váhy je důležité, aby tvůj energetický příjem odpovídal tvému energetickému výdeji.
Při nabírání na váze by měl být energetický příjem vyšší než energetický výdej.
Hlavní výhodou Many je snadné dávkování a podrobné výživové informace. S každou zkonzumovanou porcí Many tak do absolutního detailu víš, kolik kalorií a živin přijmeš. Velikost a počet porcí pak můžeš snadno nastavit podle toho, zda potřebuješ zhubnout, udržet nebo přibrat na váze. Počet porcí je nutné přizpůsobit tvým konkrétním fyzickým a tělesným potřebám, např. výšce, váze, pohlaví, věku a pohybovým aktivitám, kterým se věnuješ. Vždy je třeba pamatovat, že Mana je plnohodnotné jídlo, nikoliv potravinový doplněk.

Pro nastavení orientačního denního energetického příjmu ti mohou pomoci online kalorické tabulky a kalkulačky, mobilní aplikace nebo třeba některé typy sporttesterů a chytrých hodinek.
Jak s Manou začít?
ManaPowder, ManaDrink i ManaBurger jsou nutričně kompletní rostlinné potraviny, které ti dodají veškeré živiny, které tvé tělo potřebuje pro správné fungování. Je jenom na tobě, zda s Manou pokryješ 100 % stravovacího režimu nebo si ji budeš dávat například jen jednou denně či jednou za čas.

V případě, že se rozhodneš mít stravovací režim postavený ze 100 % na Maně, doporučujeme přecházet na Manu postupně, tedy nenahrazovat od prvního dne hned všechna jídla. Obvykle je totiž potřeba, aby si tvé tělo zvyklo na příjem vysokých dávek vlákniny a bílkovin, které jsou v Maně obsažené.

Zkus v prvních dvou dnech například konzumovat Manu jen jednou denně, v dalších dvou dnech dvakrát denně a takto postupně příjem Many navyšovat. Zpravidla se jedná o dobu minimálně jednoho týdne, než si tvé tělo na Manu zcela zvykne. To, jak bude tvé tělo na Manu reagovat je individuální a záleží hlavně na tvých předchozích stravovacích návycích.
Jak připravit jednu porci Many?
ManaDrink je již hotové jídlo ve formě nápoje, které nepotřebuje žádnou přípravu. Stačí jen krátce protřepat, otevřít uzávěr a vypít. Jedna porce má energetickou hodnotu 330 kcal. Po otevření je ManaDrink určen k okamžité spotřebě. 

Jednu doporučenou porci ManaPowderu (400 kcal) připravíš smícháním 86 g prášku s 300 ml vlažné či studené vody. Jedna Mana odměrka odpovídá 200 kcal/43 g, dvě odměrky ti tedy dají přesně to množství Many, které potřebuješ k přípravě jedné porce. Pokud odměrku nemáš, použij na jednu porci pět vrchovatých polévkových lžic. Nicméně, tato porce je pouze doporučená, Manu si můžeš připravit podle vlastních potřeb o různé energetické hodnotě. Kompletní návod k přípravě najdeš zde. 

Ke smíchání prášku a vody použij uzavřenou lahev nebo mixér. Nejpohodlnější pro přípravu Many je náš Starter Kit, který obsahuje kvalitní odměrku z nerezové oceli a litrovou lahev značky Nalgene (samozřejmě BPA/BPS-free).

Čerstvě připravená Mana je určena k okamžité spotřebě, případně vydrží 24 hodin v uzavřené lahvi v lednici. Pokud však nemáš možnost ponechat hotové jídlo v lednici, doporučujeme jeho rychlou spotřebu. Mimochodem, ManaPowder je možné skvěle použít k pečení dortů, koláčů nebo k přípravě jiných zdravých pokrmů. Je ale potřeba počítat se změnou kalorické a nutriční hodnoty. 

ManaBurger má také jednoduchou a rychlou přípravu. Rozmražený burger peč na pánvi, v troubě či na grilu. Lze použít běžný olej, ale doporučujeme přípravu bez oleje. Griluj nebo restuj 3 minuty z každé strany. Povrch ManaBurgeru tak bude zlatavý a křupavý a vnitřek přitom nádherně narůžovělý a šťavnatý. Podávej a vychutnávej teplé.

Jeden ManaBurger bez přílohy má energetickou hodnotu 300 kcal a jen 4 g sacharidů. Pokud si ho připravíš jako poctivý burger včetně housky, dresinku, salátu a sýru, bude výsledná kalorická hodnota zhruba 550 - 600 kcal. Podívej se na naši stránku s recepty, kde najdeš pár tipů, jak si náš rostlinný burger připravit.
Jaké je doporučené denní dávkování Many?
Pokud se rozhodneš stravovat výhradně Manou, doporučené denní dávkování ManaPowderu je 5 porcí po 400 kcal, u ManaDrinku je to 6 porcí po 330 kcal denně. 

Doporučené dávkování vychází z referenčních hodnot energetického příjmu pro průměrnou dospělou osobu (2 000 kcal), konkrétní dávkování tedy doporučujeme nastavit z hlediska potřeb konkrétního zákazníka. To znamená, že celkový denní kalorický příjem v průběhu je nutné přizpůsobit tvým konkrétním fyzickým a tělesným potřebám, např. výšce, váze, pohlaví, věku a také pohybovým aktivitám. Jídlo si můžeš připravit podle vlastních potřeb a o různé energetické hodnotě dle návodu zde. 

Je jen na tobě, jak často se Manu rozhodneš zařadit do svého jídelníčku. Manou můžeš nahradit například dvě jídla denně, nebo třeba jen jedno z nich, případně si dát Manu jen občas, když si nestíháš připravit zdravé a vyvážené jídlo. Mana je zkrátka vyvinutá pro 100 % stravovací režim, ale stejně tak může být i dokonalým zachráncem ve chvílích spěchu či při cestování.

U dětí a adolescentů by Mana neměla tvořit plnou náhradu rozmanité stravy, ale může sloužit jako plnohodnotná svačina. Detailní informace o doporučeném příjmu živin pro děti a adolescenty a návod, jak pro danou věkovou skupinu nastavit dávkování Many, najdeš v odkazu zde.

Nutričně kompletní a vhodný pro 100 % režim je i ManaBurger, nicméně nepřepokládáme, že by se někdo stravoval pouze touto potravinou. Role našeho burgeru je spíše jako zdravá alternativa k hovězímu masu, třeba i každý den. :)  
Jak Manu správně skladovat?
ManaDrink i ManaPowder doporučujeme skladovat v suchu a temnu při teplotě 10-25 °C. ManaDrink je možné uchovávat i v lednici, ale není to nutné.

Díky kvalitnímu obalovému materiálu a vysokému množství přírodních antioxidantů má ManaDrink 12 měsíců dlouhou minimální trvanlivost od data výroby a ManaPowder dokonce 18 měsíců od data výroby.

Trvanlivost otevřeného sáčku ManaPowderu je 1 měsíc. Po každém použití Many vždy sáček uzavři ziplockem, aby nedošlo k případnému znehodnocení potraviny. V případě Family Packu doporučujeme přesypat prášek do vzduchotěsné nádoby a skladovat v temnu. Trvanlivost takto přesypaného prášku bude minimálně 6 měsíců od otevření původního obalu.

Mana je potravina s datem minimální trvanlivosti. Obecně je možné potraviny s takto definovanou trvanlivostí konzumovat i po uplynutí této lhůty s tím, že již může docházet k poklesu množství některých živin pod deklarovanou úroveň. Potravina může být zcela v pořádku, pokud byly dodrženy skladovací podmínky v originálním, neotevřeném balení a nevykazuje-li nestandardní senzorické vlastnosti, tedy. nepříjemnou chuť či vůni.
Mohu Manu kombinovat s jinou potravinou?
Mana je nutričně kompletní jídlo, které bylo vyvinuto tak, aby s ním bylo možné dlouhodobě pokrýt 100 % stravovacího režimu. Nicméně, i když Mana chutná skvěle sama o sobě, všechny příchutě a zvláště Origin můžeš kombinovat s další potravinou (například ovoce, zelenina, ...) či dalšími ingrediencemi (vanilka, koření, čokoláda, …). V tomto případě je však dobré mít na paměti, že se to promítne do výsledné kalorické a nutriční hodnoty.

Pokud budeš chtít Manu použít jako základ pro chutné a zdravé smoothies, fantazii se tvé meze nekladou. Můžeš zkusit přidat třeba ovoce, koření, pomerančový džus, kávu, ořechy, ořechové máslo nebo zeleninu. Jako inspirace ti mohou posloužit recepty, které jsou dostupné na našich webových stránkách. 

Kombinace s výživovými doplňky (proteiny, vitamíny atd.)

I kombinaci s doplňky stravy je možná, jen dávej pozor na překročení maximálního doporučeného příjmu živin. Například dlouhodobý příjem nadměrného množství bílkovin může zatěžovat játra a ledviny. 

V případě pochybností o tom, jak správně kombinovat Manu a potravinové doplňky, doporučujeme poradit se s odborným lékařem nebo nutričním terapeutem.